Acordar sempre mal humorado (a) é algo constante em sua vida? Saiba que transar logo pela manhã, logo depois que você acorda é infalível para deixar o seu dia muito mais animado, e não acaba por aqui, uma pesquisa feita na Irlanda do Norte, o sexo matinal melhora o sistema imunológico e melhora a sua qualidade de vida.
De acordo com a pesquisa feita, o responsável pela sensação de bem-estar é a liberação de uma substancia chamada oxitocina, um hormônio que atua como neurotransmissor no cérebro e esta ligado ao sentimento entre o casal, e o nosso corpo libera isso naturalmente em uma quantidade maior no inicio da manha, e em dobro, sim muito mais durante o sexo, e seus efeitos duram o dia todo.
Outro pronto favorável do sexo pela manha é o fato do corpo estar descansado e relaxado, livre de toda a adrenalina do dia a dia, a adrenalina é o hormônio ligado a agitação que é liberada apos um dia corrido.
Dica: para obter os benefícios do sexo matinal, a ideia é praticar três vezes por semana.
Seu parceiro acorda mais animado que você? O melhor incentivo para igualar essa animação e fazer aquele gostoso sexo de bom dia é garantir o animo para o momento e colocar o despertador para gritar mais cedo.
Preguiça de qualquer atividade física logo pela manha? Esqueça isso, a posição de conchinha é perfeita para os dias que faltam energia, de ladinho também é uma boa ideia, com isso evita aquelas preocupações que só existem na cabeça das mulheres como, mau hálito matinal, inchaço dos olhos e cabelo desarrumado.