É um saco ir pra academia todo dia, principalmente se você não gosta muito de atividades físicas e só vai porque quer perder alguns quilos, mas a solução para esse problema foi encontrada, o sexo pode te ajudar a emagrecer de um jeito muito mais gostoso e interessante.
Só pra você ter noção cerca de 30 minutos do clássico papai e mamãe já consome cerca de 250 calorias, imagem agora as posições mais complexas, aquelas que pedem um esforço maior, nesse clima separamos uma lista com algumas das posições que podem ajudar você a perder umas calorias numa sexada só ou se tiver pique em varias outras.
O abraço; a posição requer que o homem tenha bastante força nos braços e muito equilíbrio da mulher para que de certo, já que o cara vai está segurando sua parceira, se você reparar a foto acima ja da pra ver que não é fácil realizar com sucesso logo de primeira então vá com calma e tempo, e nada é melhor do que a pratica pra chegar a perfeição.
A União, essa já é mais fácil, a mulher que manda e ela que do ritmo ao controle da situação, a força de ambos vai definir que a posição de certo no final e os seus tríceps e ombros vão trabalhar muito durantes os movimentos e tudo vai valer muito apena no final.
De costas; uma das melhores posições (pra mim claro), quem manda e a mulher, mas você pode interferir a qualquer momento aumentando as velocidades do movimento enquanto ela fica “agachada”.
Cachorrinho em pé; uma das tradicionais não poderia faltar né, mas ela também serve para perder umas calorias, por conta da flexibilidade de que ela requer ao ser feita, antes da sexagem alongar-se é bom para evitar câimbras.